O Que Levar?
Esta é só uma sugestão.
Você deve decidir o que realmente importa na sua caminhada, pois é você que vai levar a sua mochila.
No caminho, cada um leva a sua mochila. Principalmente porque que no Caminho Sagrado, por enquanto, não há sistema de transporte, ainda.
Sugerimos que o peso da sua mochila deva oscilar de 8 a 10% do seu peso corporal.
Documentos
- 1.Cédula de identidade/Documento oficial com foto.
- 2.Seguro Viagem/Saúde – optativo.
- 3.Credencial do Peregrino – Você recebe na chegada ao Oikos.
- 4.Cartão de Crédito.
- 5.Dinheiro – Não é um documento, mas é igualmente importante.
Equipamentos
- 1.Mochila (de até 40L).
- 2.Kit de primeiros socorros – monte o seu kit pessoal e faça um pequeno guia do uso de cada medicação.
- 3.Bastão/stick/cajado de caminhada – você pode fazer o seu de bambu fino no Oikos.
- 4.Poncho (capa de chuva longa).
- 5.Canivete.
- 6.Toalha de banho compacta.
Vestuário
- 1.Bota amaciada – dois números acima.
- 2.2 Pares de meias.
- 3.3 Camisetas (2 mangas curtas e uma manga longa).
- 4.3 Cuecas/calcinhas.
- 5.2 Tops de caminhada (mais indicado que sutiã).
- 6.2 Calças bermudas.
- 7.1 Muda de roupa para dormir.
- 8.1 Bermuda.
- 9.1 Jaqueta corta-vento.
- 10.1 Chinelo e/ou 1 papete.
- 11.1 Segunda pele (conforme estação do ano).
- 12.Boné/chapéu.
- 13.Óculos de sol.
- 14.Bandana.
- 15.Canga para sentar-se durante o caminhar, se proteger do sol.
Eletrônicos
- 1.Máquina fotográfica/Celular.
- 2.Celular.
- 3.Cabos (carregadores e etc).
Necessaire
- 1.Higiene pessoal (sabonete, escova de dente, pasta, fio dental, cortador de unha, cotonete, pente ou escova de cabelos, etc.)
- 2.Protetor Solar.
- 3.1 Rolo de papel higiênico.
- 4.Um pedaço de sabão para lavar roupa.
- 5.Bloco de anotações e caneta.
Mais
- 1.Duas garrafas de água.
- 2.Grãos.
- 3.Chocolate.
- 4.Frutas.